COMO COMEÇAR A MEDITAR: UM GUIA PRÁTICO, SIMPLES E DESCOMPLICADO PARA INICIANTES
Você terá acesso a técnicas de meditação simples e descomplicadas para manter a calma em meio às pressões do dia a dia, aliviar os sintomas da ansiedade e ter uma rotina mais leve, sem tomar muito tempo do seu dia. EBOOK + TREINAMENTO EM VÍDEO.
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Para pessoas que estão em buscam reduzir o estresse e aliviar os sintomas da ansiedade, cultivando uma sensação de bem-estar profundo, utilizando técnicas simples e fáceis de encaixar na rotina.
Ao adquirir o ebook "Como Começar a Meditar: Um Guia Prático, Simples e Descomplicado para Iniciantes" você experimentará os primeiros resultados positivos em até 7 dias, caso contrário, DEVOLVO TODO SEU DINHEIRO!
UM POUCO DO QUE VOCÊ IRÁ RECEBER…
- Os fundamentos da meditação e como iniciar sua jornada de uma forma que caiba na sua rotina.- Sem precisar de muito tempo no seu dia para isso!
- Orientações práticas para você incorporar de uma vez por todas a meditação na sua rotina e já experimentar mais calma e equilíbrio.
- Treinamento em vídeo com estratégias práticas para aprender a lidar com a ansiedade e obter o alívio imediato dos sintomas. - Só isso já vale muito mais que os R$17 reais!
- Áudio de meditação guiada para colocar em prática ainda hoje essa ferramenta valiosa capaz de transformar a sua vida. Sem enrolação!
- E muito mais...
APRENDER A MEDITAR E AUMENTAR A SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR NO SEU DIA NUNCA FOI TÃO SIMPLES!
Meditar não precisa ser tão complicado assim! Existe um caminho mais simples…
Você não precisa se ausentar da sua vida cotidiana, dedicar muito tempo do seu dia, muito menos fazer posturas mirabolantes para começar a usufruir dos benefícios da meditação.
O que você precisa é apenas começar a dedicar pouco tempo do seu dia para se conectar com você mesma, utilizando as técnicas certas para te guiar na sua jornada de bem-estar e equilíbrio emocional…com CONSTÂNCIA!
Não tem mágica! Mas com um pouco de comprometimento com a técnica, eu garanto que, pouco a pouco você irá começar a experimentar mais calma, equilíbrio emocional e uma profunda sensação de bem-estar na sua vida…
O problema é que a maioria das pessoas nem sequer reservam um tempo para si mesmas e não sabem que tem uma ferramenta valiosa em suas mãos para viver melhor e conquistar a qualidade de vida que tanto buscam.
ESPERAM POR UMA SOLUÇÃO MÁGICA, CONDICIONAM O SEU BEM-ESTAR A UMA CIRCUNSTÂNCIA ESPECÍFICA da sua vida E CREEM QUE O EQUILÍBRIO E SERENIDADE QUE TANTO BUSCAM ESTÁ FORA E NÃO DENTRO DE SI MESMAS!
Mas, a verdade que não te contam é o seguinte: você não precisa ir morar no Himalaia ou se tonar um monge ou uma monja para aprender a meditar. Nada disso!
Existe um jeito MAIS FÁCIL E QUE FUNCIONA! Aqui, você encontrará passos práticos e orientações claras para mergulhar na meditação de maneira suave e eficaz e é exatamente isso que eu preparei para você…
Acredite, a meditação pode ser o caminho que você estava procurando para uma vida mais plena e feliz. A partir de agora você terá acesso total a Como Começar a Meditar e a todas as ferramentas necessárias para dar esse passo com confiança e segurança.
É só aplicar as técnicas certas e começar a experimentar mais calma e leveza na sua rotina!
Não espere mais! A decisão de iniciar sua jornada na meditação é o primeiro passo em direção ao bem-estar e equilíbrio emocional…
O material já está 100% disponibilizado para você começar a aplicar imediatamente e experimentar os benefícios ainda hoje!
O QUE VOCÊ VAI LEVAR...
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Como começar a meditar: um guia prático, simples e descomplicado para iniciantes
Um passo a passo para você iniciar a sua jornada de bem-estar através de práticas simples e descomplicadas para que você experimente mais:
- CALMA
- BEM-ESTAR
- EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Aplicando essas técnicas você poderá experimentar mais leveza e qualidade de vida! E o melhor! Sem depender de ninguém para isso e utilizando o tempo que você tem hoje na sua agenda!
Treinamento em Vídeo Como reduzir a Ansiedade e Cultivar o Bem-estar Emocional
Vou te ensinar como gerenciar as suas emoções e aliviar os sintomas da ansiedade através de ferramentas e exercícios práticos seja capaz de lidar de uma forma mais saudável com as suas emoções e faça escolhas melhores para a sua vida! Não é porque é só R$ 17 que economizei no Conteúdo! Tá completíssimo!
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BÔNUS 01: Áudio de prática guiada de meditação
Áudio para te ajudar a colocar e meditação em prática na sua rotina e experimentar mais calma e equilíbrio! – Ideal para quem não sabe ainda meditar sozinha!
Valor: R$ 47,00 Nessa oferta: Grátis
BÔNUS 02: Plano para lidar com as distrações na prática de meditação
Para você saber o que fazer cada vez diante dos obstáculos que podem surgir durante a sua meditação – Ideal para quem fica frustrada e não sabe como agir diante das distrações na práticas
Valor: R$ 27,00 Nessa oferta: Grátis
PARA QUEM É O COMO COMEÇAR A MEDITAR: UM GUIA PRÁTICO, SIMPLES E DESCOMPLICADO PARA INICIANTES
PESSOAS QUE SOFREM COM O ESTRESSE E/OU A ANSIEDADE NO DIA A DIA
Se você quer aprender a lidar melhor com o estresse e a ansiedade do dia a dia, acalmar sua mente e encontrar uma sensação de calma e serenidade em meio às tarefas e compromissos do dia a dia este Ebook é para você!
PESSOAS QUE ESTEJAM EM BUSCA DE BEM-ESTAR E EQUILÍBRIO EMOCIONAL
Se você deseja “equilibrar melhor os pratos” da vida cotidiana e se sentir mais leve, plena e feliz este Ebook é para você!
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Como Começar a Meditar: Vou te mostrar o caminho mais simples para começar a meditar e obter os benefícios da prática!
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Masterclass Como Reduzir a Ansiedade e Cultivar Bem-Estar Emocional: Vou te ensinar estratégias eficientes (e secretas!) para aprender a dominar a sua ansiedade.R$ 97,00
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Áudio de Meditação Guiada Para ajudar você a colocar em prática meditação todos os dias!
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Plano Para Lidar com As Distrações Durante a Meditação: Um passo passo para você saber o que fazer para lidar com os obstáculos que surgirem durante a prática!R$ 27,00
A proposta é simples e clara…
Estou apresentando uma oportunidade para você aumentar a sensação de bem-estar, calma e equilíbrio em meio às tarefas e compromissos do dia a dia sem sair de casa, sem depender de ninguém!
Estou falando de um passo a passo que você pode aplicar todos os dias! E QUE PODE TRANSFORMAR POR COMPLETO A SUA VIDA!
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Depois é só ver o retorno do investimento acontecendo…
Ainda hoje você conseguirá aplicar as orientações e técnicas para experimentar os primeiros resultados positivos.
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- Você quer experimentar mais calma em meio ao excesso de tarefas e compromissos do dia a dia.
- Você quer aprender a lidar com as pressões e desafios da vida moderna sem se deixar dominar pela ansiedade.
- Você se sente frustrada por não saber lidar com as suas emoções sem se deixar dominar por elas.
- Você sente que precisa de um tempo dedicado a você, focado no seu bem-estar físico e mental sem se sentir culpada.
- Você quer ter um guia para te ajudar a iniciar na meditação de um jeito descomplicado, com técnicas que se encaixam na sua rotina.
- Você quer conquistar uma vida mais leve, plena e feliz e ter mais qualidade de vida.
PERGUNTAS FREQUENTES
Porque para que você obtenha os resultados desejados é necessário o mínimo de dedicação e comprometimento da sua parte. Quantas vezes você já não fez downloads de materiais gratuitos e nem sequer leu o conteúdo daquele material?
Não é um método 100% preciso, mas tem funcionado muito bem para quem está empenhado em aprender e colocar em prática as técnicas apresentadas.
Sim! Pagamento único e acesso pelo período de 01 ano!
Automaticamente, é enviado um link para seu e-mail, onde você poderá acessar o E-Book.
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Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber no seu e-mail de compra os seus dados de login e então poderá começar imediatamente os seus estudos.
Sim, o E-Book é direcionado a todas as pessoas que estão buscando a meditação como uma ferramenta últil para lidar com o estresse e a ansiedade e não sabem por onde começar a praticar.
Sim! Todo Conteúdo + todos os Bônus já estão liberados na Plataforma para Acesso Imediato após a compra.
Pode! Você tem até 07 dias para solicitar reembolso, basta entrar enviar um e-mail que devolvo todo seu dinheiro sem burocracia! O risco é todo meu!
QUEM SERÁ SUA PROFESSORA?
Olá! Meu nome é Fernanda Migueres e sou consultora e especialista em meditação e gestão emocional.
Atuo como terapeuta e consultora de bem-estar e qualidade de vida, ajudando mulheres a dominar o estresse e a ansiedade do dia a dia, encontrar a paz e o equilíbrio que tanto desejam e conquistar uma vida mais leve, plena e feliz através da meditação e gestão emocional, ensinadas de um jeito simples e descomplicado.
Algumas das minhas formações são:
- Professora certificada em mindfulness (MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction) pela Unifesp.
- Instrutora de Hatha Yoga formada pelo IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisa em Yoga).
- Especialista em Gestão Emocional nas Organizações (Programa Cultivating Emotional Balance ) com formação pela Faculdade Albert Einstein e pelo Santa Barbara Institute dor Consciousness Studies (California).
A Terapeuta responsável por transformar a vida de centenas de alunas.
E hoje estou aqui colocando todo esse conhecimento e experiência à sua disposição.
Para você nunca mais se sentir sobrecarregada e ter maior controle sobre seus pensamentos e emoções, encontrando um refúgio de calma e serenidade em meio ao excesso de tarefas do dia a dia – Ideal para quem não sabe por onde começar a meditar!
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